Kroppens kompensation
En krop er en forunderlig selvhelende og selvjusterende [...]
Derfor skal du bevæge din ledskade
Alle har næsten på et eller andet tidspunkt prøvet [...]
Hvorfor er det vigtigt at træne tungt når jeg har en muskelskade?
Du har sikkert hørt at du skal træne tungt [...]
Styrketræning med det rette fokus – det er jo bare styrketræning!
Er du bevidst om din styrketræning? Jeg vil i [...]
Social Medier