Træningsøvelser er en side som tilbydes i alle vores abonnementer.

Brug denne side som inspiration.

Vi bruger i vores mange genoptræningsprogrammer og forebyggende sports programmer ca. 600 forskellige træningsøvelser. Men her på siden får du adgang til alle øvelser fordelt i et søge system. Det betyder at du kan gå på oplevelse i alle øvelser og finde lige den mobilitetsøvelse eller stabilitetsøvelse du har brug for eller tænker kunne være spændende at gå i kast med.

Er du nysgerrig så HUSK vi tilbyder de første 2 dage gratis på alle vores medlemsskaber. Se nedenfor her, hvad du får adgang til som medlem.

PRØV 2 DAGE GRATIS