Selvfølgelig betyder balance i livet noget når det gælder smerter i ryggen. Men denne video beskriver meget godt hvad der egentlig sker i ryggen, når vi belaster den og udsætter den for ydre stress fra ledere, kollegaer eller larmende børn, uretfærdighed etc. Det interessante er at mængden af aktivitet i musklerne stiger ved det samme arbejde og derved skaber små bristninger i discus, som senere hen i livet betyder noget for mængden af diffusion i discus. Så måske er det ikke så meget de tunge løft på jobbet der betyder noget – men mere miljøet det forgår i?