Teknik træning

Split lunges med ryg kontrol
Gallery
Split lunges med ryg kontrol

Split lunges med ryg kontrol

By Recover Gym|2020-03-01T20:15:29+01:00March 1st, 2020|Stående, Teknik træning|Comments Off

Turkish getup teknik
Gallery
Turkish getup teknik

Turkish getup teknik

By Recover Gym|2020-03-01T19:52:20+01:00March 1st, 2020|Stående, Teknik træning|Comments Off

Dyb squat med ryg kontrol (vist med hæl løft)
Gallery
Dyb squat med ryg kontrol (vist med hæl løft)

Dyb squat med ryg kontrol (vist med hæl løft)

Hæl løft kompensere for dårlig ankel mobilitet [...]

By Recover Gym|2020-03-01T14:00:23+01:00March 1st, 2020|Stående, Teknik træning|Comments Off

Dyb squat teknik (vist med hæl løft)
Gallery
Dyb squat teknik (vist med hæl løft)

Dyb squat teknik (vist med hæl løft)

Hæl løft kompensere for dårlig ankel mobilitet [...]

By Recover Gym|2020-03-01T13:57:50+01:00March 1st, 2020|Stående, Teknik træning|Comments Off

Dyb squat med knæ kontrol (vist med hæl løft)
Gallery
Dyb squat med knæ kontrol (vist med hæl løft)

Dyb squat med knæ kontrol (vist med hæl løft)

Hæl løft kompensere for dårlig ankel mobilitet [...]

By Recover Gym|2022-04-27T11:19:44+02:00March 1st, 2020|Stående, Teknik træning|Comments Off

Dyb front squat teknik (vist med hæl løft)
Gallery
Dyb front squat teknik (vist med hæl løft)

Dyb front squat teknik (vist med hæl løft)

Hæl løft kompensere for dårlig ankel mobilitet [...]

By Recover Gym|2020-03-01T13:50:29+01:00March 1st, 2020|Stående, Teknik træning|Comments Off

Dyb overhead squat teknik (vist med hæl løft)
Gallery
Dyb overhead squat teknik (vist med hæl løft)

Dyb overhead squat teknik (vist med hæl løft)

Hæl løft kompensere for dårlig ankel mobilitet [...]

By Recover Gym|2020-03-01T13:36:52+01:00March 1st, 2020|Stående, Teknik træning|Comments Off