Selv yoga giver skader viser studie. Helt op til 10% over et år oplever skader i forbindelse med yoga, samme mængde som ved alle andre sports og motions former. Det fortæller blot at alle former for motion og træning giver skader, hvis man ikke er alsidig i sit valg af træning og samtidig lytter til kroppen. Du kan læse artiklen om yoga her på telegraph.
Yoga giver også skader!
By Recover Gym|2019-11-19T15:12:14+01:0013/01/2018|Nyheder|Kommentarer lukket til Yoga giver også skader!
Social Medier