Styrketræning

Stående skulderhold
Gallery
Stående skulderhold

Stående skulderhold

By Recover Gym|2020-03-02T09:31:57+01:00March 2nd, 2020|Skulder, Stående|Comments Off

Lodret pres i stativ (dips)
Gallery
Lodret pres i stativ (dips)

Lodret pres i stativ (dips)

By Recover Gym|2020-03-02T09:28:37+01:00March 2nd, 2020|Arme, Pres for overkrop, Skulder|Comments Off

Dyb overhead squat med stang (vist med nødvendigt hæl løft)
Gallery
Dyb overhead squat med stang (vist med nødvendigt hæl løft)

Dyb overhead squat med stang (vist med nødvendigt hæl løft)

Hæl løft kompensere for dårlig ankel mobilitet [...]

By Recover Gym|2020-03-01T13:47:35+01:00March 1st, 2020|Ben|Comments Off

Dyb front squat med stang (vist med hæl løft)
Gallery
Dyb front squat med stang (vist med hæl løft)

Dyb front squat med stang (vist med hæl løft)

Hæl løft kompensere for dårlig ankel mobilitet [...]

By Recover Gym|2020-03-01T13:45:24+01:00March 1st, 2020|Ben|Comments Off

Dyb squat med stang (vist med hæl løft)
Gallery
Dyb squat med stang (vist med hæl løft)

Dyb squat med stang (vist med hæl løft)

Hæl løft kompensere for dårlig ankel mobilitet [...]

By Recover Gym|2020-03-01T13:43:19+01:00March 1st, 2020|Ben|Comments Off

Kuffert dødløft stabilitet
Gallery
Kuffert dødløft stabilitet

Kuffert dødløft stabilitet

By Recover Gym|2020-03-01T13:34:04+01:00March 1st, 2020|Ben, Stående|Comments Off

Dødløft med kettelbell
Gallery
Dødløft med kettelbell

Dødløft med kettelbell

By Recover Gym|2020-02-29T13:24:33+01:00February 29th, 2020|Ben, Flere leds øvelser|Comments Off

Stige – kravle træk
Gallery
Stige – kravle træk

Stige – kravle træk

By Recover Gym|2020-02-29T13:20:19+01:00February 29th, 2020|Arme, Pres for overkrop, Skulder|Comments Off

Stige – squat med støtte
Gallery
Stige – squat med støtte

Stige – squat med støtte

By Recover Gym|2020-02-29T13:17:33+01:00February 29th, 2020|Ben|Comments Off

Stige – dybsquat med overhead skulder træk
Gallery
Stige – dybsquat med overhead skulder træk

Stige – dybsquat med overhead skulder træk

By Recover Gym|2020-02-29T13:15:09+01:00February 29th, 2020|Ben, Flere leds øvelser, Stående|Comments Off

Previous 131415 Next